今日是:

  神经性耳鸣的特效按摩疗法 
  1.点穴按摩翳风、昕宫、听会,耳门和和髎穴。
  用双手拇指分按两侧翳风穴(在耳垂后凹陷中),两食指分按两侧听宫穴(在耳屏前凹陷中),两食指顺按两侧听会穴(在听宫穴直下),两中指分按两侧耳门穴(在听宫穴上方凹陷中),两无名指分按两侧和醪穴(在耳前鬓角下)。两手各四指同时用力先向前揉转50下,再向后揉转50下。  
  2.双掌竖摩耳。
  用两手掌分别竖捂两耳,两拇指腹着力耳后(颅息、痪脉、翳风等),两中指着力耳屏前(和髎、耳门、听宫、听会),两手同时用力上下来回摩擦为1下,各50下。此法可增强耳蜗周围听觉神经功能,促进耳周血液循环,防治耳动脉硬化。  
  3.十指梳头、掌心顺摩耳。
  十指环屈成耙形,从前额往后梳,经枕骨向下十指并拢横掌着力两耳前后(浮白、颅息、头窍阴、瘈脉、上关、天牖、天容、天窗等),至颈椎分手到前项结喉收,掌心顺摩耳。如此反复进行50下。 
  4.两手交替摩擦两肩臂。
  先用右手从左肩臂外侧沿手少阳三焦经上(天井、支沟、外关、中渚、液门、关冲等)至手指端,再用左手摩擦右肩膀至手指端。两手交替,互相摩擦各50下。

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