耳鸣老人如何健康饮食？
多吃富铁食物 缺铁可使红细胞携氧能力降低，内耳细胞可因养分供给不足而导致功能受损和听力下降。补铁能有效预防和延缓老人耳鸣、耳聋的发生。
2008-12-02
无论耳鸣者是否愿意承认， 医学上证明，耳鸣可使人出现一系列的心理障碍，这些心理障碍又再次加重耳鸣，互为因果，如果形成恶性循环，则更加不利于耳鸣的康复。 耳鸣者是否经常被这些疑问困扰着： 我的耳鸣究竟是什…
为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。
经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、…