远离白内障的七种方法
１．避开强光紫外线：常言道惹不起，躲得起。２．避免机体缺水：眼内的晶状体也是个活体结构，在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。３．补充蛋白质：眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要…
2008-03-29
１．避开强光紫外线：常言道惹不起，躲得起。２．避免机体缺水：眼内的晶状体也是个活体结构，在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。３．补充蛋白质：眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要…
白内障的自我保健的主要方法是：避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。避免长期过量接触辐射线。长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加…
科学家们研究发现，白内障的发生除与年龄、遗传、营养等多种因素有关外，还与体重相关。自1982年以来，科学家们对20000名男性内科医生跟踪研究白内障的发生是否与体重增加有关，通过对每年填写的健康问卷及测量体重…
白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右，以抗感染。还要定期复查术眼，同时…
预防白内障的八项对策：戴太阳镜是个好习惯：现在太阳眼镜很流行，好多年轻人觉得戴太阳眼镜就是漂亮，其实太阳眼镜的另一作用是挡住紫外线，防止它损伤眼睛，主要是晶状体，从而减少白内障的发生。多喝水：人体在…
老年糖尿病患者如果已经是多年的老花眼，突然看近处的事物不需要戴花镜，就要高度警惕了，这可能是糖尿病性白内障最早期的表现。其后就会出现视物模糊、变形、眩光以至于单眼交视或单眼多视现象，随着晶状体混浊的…
据保健专家长期研究和临床实践，以下四招可有效地预防老年性白内障的发生。一是戴深色眼镜。研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能性就愈大。研究者指出，外出时戴深色眼镜（或戴檐帽），可使眼…
就目前的医学知识而言，还是个有待探索的课题。在问题远未彻底解决之前，预防白内障显得很重要，目前公认的紫外线照射、饮食结构不良、滥用药物等都可能使白内障提前到来或加重。阳光中的紫外线、红外线可使人眼水…
一般认为，老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面：（1）饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。（2）适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼…