慢性鼻炎的家庭治疗：
1.按摩:用拇指、中指捏揉鼻翼两侧20～30次。按压鼻通、虎口(合谷)各1分钟。以上手法,每日早晚各1次。
2.灸法:艾灸,当发生流清涕和鼻塞时,用艾条采用温和灸法,取一侧或两侧外关,灸30分钟或更长一些时间。
预防
1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强营养，增强正气。
3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，诚如华佗对他的弟子吴普所说的"起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食"（见后汉书·华佗传）。
4、改掉挖鼻的不良习惯。
5、及时矫正一切鼻腔的畸形。
6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
7、慎用鼻粘膜收缩剂（滴鼻净、麻黄素等）。
