近视是可以预测的，特别是在儿童的两个眼睛发育的“黄金期”。在第一个眼睛发育的“黄金期”(3~5岁)进行一次全面、规范的视 光学检查，并进行科学的视光学评估，建立孩子的第一份电子病例视光档案。然后每个季度查一次视力，每半年进行一次视光学检查，动态跟踪观察，以便早期发 现、早期干预治疗。在眼睛发育的第一个“黄金期”，尽量不要让孩子过多地读书、写字、绘画、弹琴、玩电脑游戏等，而应让孩子多参加户外活动，如唱歌、跳 舞、游泳等；在第二个“黄金期”(12~15岁)，过重的课业负担、过度的疲劳用眼，也会加速眼轴的变长，这时本应20岁左右发育成熟的眼睛，被迫不断地拉长眼轴，提前几 年或十几年变成正视，从而逐渐形成近视。
