怎样算是慢性咽喉炎
慢性咽炎的典型症状：
1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。
2、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。
3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。
4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。
5、头痛，头晕，乏力。
慢性咽炎的预防及护理：
慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。
1、严禁烟、酒、辛辣。
2、注意营养。
3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。
4、居室要寒暖适宜。
5、注意劳逸结合。
6、忌用声不当，用声过度，不要长期持续演讲和演唱。
7、应加强身体锻炼，增强体质。
8、保持情绪稳定，多阅读，以涵养性情。
9、对治疗要有信心、恒心和决心。
10、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。 注意戒除生活中的不良习惯。
