慢性咽炎预防措施主要是：
1、 在咽炎急性期应及时选用如蒙王清咽六味散等药物积极治疗，勿使急性咽炎转为慢性咽炎。
2、在慢性咽炎治疗期，不宜随便使用抗菌药物，不要听到"炎"字就用抗生素。
3、戒除烟酒，注意饮食卫生，保证营养平衡，少吃过冷、过热和辛辣、酸等强刺激性食物。
4、重视口腔、鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。平时要注意保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。得了牙髓炎、牙周炎、鼻炎、鼻窦炎等疾病，应该积极治疗。
5、因职业要求讲话过多的人（如教师等），应掌握正确的发声方法，适当控制用声。用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱均不利于慢性咽炎的治疗。
6、改善工作、生活环境，减少粉尘、有害气体等对咽部的刺激。
7、规律生活，预防感冒，坚持锻炼，增强体质。咽是全身的一部分，许多咽部疾病都与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是预防咽炎最基本、最重要的条件之一。
