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可以防治牙周病的四种食物

牙周病是常见的口腔疾病,与饮食密切相关,可通过饮食防治牙周病。下面就来为大家推荐防治牙周病的食物和饮食疗法,希望能够帮助大家远离牙周病的痛苦。

正确刷牙预防牙周炎

牙周炎多是长期刷牙不当、不洁所致。那么怎样刷牙才算是正确的?

喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康

日本研究人员日前称,喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落。喜田岛崎博士及其同事发现,喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康。岛崎博士说:"但牛奶和奶酪没有这种功效。"

饮食中如何减少牙齿损伤?

糖不是牙齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒中含有的酸也会腐蚀牙釉质,使牙齿腐烂。

用吸管喝碳酸饮料可保护牙齿健康

喝碳酸饮料的方式是影响我们牙齿健康的一个至关重要的因素。最新研究表明,碳酸饮料中的酸性气体会导致蛀牙,但是如果在我们饮用时正确地使用吸管就可以帮助减少患蛀牙的几率,保护牙齿健康。

葡萄干有益于牙齿和牙龈健康

美国研究人员日前说,葡萄干中所含的化合物能抑制导致牙龈疾病和龋齿的细菌。

夜磨牙的防治

①有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。

防治牙菌斑可预防牙周病

牙菌斑是口腔中细菌如乳酸杆菌、变形链球菌与粘性基质结合而成的软沉积物。它牢固地附着于牙面,就象潮湿的地面长出青苔一样。

如何保证口腔健康

轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后,会破坏珐琅质,软组织退缩后,就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦,邀请感染原住进这个袋子。

牙周炎的病因剂预防措施

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

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