牙周病的预防方法
牙周病是人类发病率最高的疾病之一，它同龈齿在口腔疾病中占着同等重要的地位。牙齿周围的组织叫牙周组织，包括牙齿、牙槽骨，牙周膜和牙骨质，共同起到支持稳定牙齿的作用。牙周病就是发生在牙周组织的一种慢性破坏性疾病。因自觉症状在疾病早期不明显，故一般不被人们所注意。牙周病包括牙周炎、交合创伤、牙周变性和牙周萎缩。牙周炎在牙周病中最常见，故以下就简述牙周炎的病因，症状及其预防。
牙周炎的病因有局部因素和全身因素。现在普遍认为牙菌斑是牙周炎致病的主要局部因素。全身因素是患者的全身健康状况和抗病能力，除此，还包括免疫反应，精神因素、遗传、内分泌、营养和全身性疾病等。
牙周炎的症状是牙齿红肿出血，牙龈沟加深形成牙周袋，牙周袋溢脓、牙齿软动，并常常伴随牙龈退缩。
牙周病的预防方法：
1、清除局部病因，即清除牙菌斑和牙石。
2、漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量，因此养成饭后漱口也是良好的卫生习惯，但是单纯漱口，不能维持良好的口腔卫生。
3、刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法。但要选择良好的牙刷和施行正确的刷牙方法才能刷除菌斑，食物碎屑和部分色素。
4、牙龈按摩可使上皮增厚，促进血液循环，增强对细菌及局部刺激的防护作用。
5、牙刷不能完全达到邻面间隙，因此其补救的方法是用牙线和牙签。
6、对全身性疾病进行积极治疗，并加强身体锻炼，提高健康水平。
7、定期请医生检查口腔，以保持牙周组织的健康。
