预防神经性耳鸣

　　预防神经性耳鸣需从生活中一点一滴做起。

　　1 避免噪声；

　　2 不吸烟、忌浓茶：尼古丁使血管痉挛，耳鸣加重；洒影响咖啡因收缩脑血管，加重耳鸣 。

　　3 慎用耳毒性药物：如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

　　4 低盐、低脂：高钠加重迷路积水，高脂引起耳蜗血流量减少，长期高脂引起动脉硬化，均加重耳鸣。