掉一颗牙齿老十岁
作为消化系统的门户，口腔承担着重要任务。营养丰富的食品，需经过能容易吸收，人体获取营养后可增进健康、战胜疾病、延年益寿。而一旦牙列缺损、缺失，则会产生衰老及诸多不利健康的问题。
首先是影响脸形与发音：牙弓的存在维持着面部尤其是下1、3的表现，尖牙支撑口角，保证面部的丰满。而一旦缺损后，唇颊部会失去支持而瘪平、塌陷，鼻唇沟加深，面下1、3距离缩短、皱纹增多，越现苍老，严重影响美观。这就是人们常说的"掉一颗牙老十岁"。而发音是气流在舌、齿等的配合下产生的，所以一旦牙列缺失，说话口齿不清，意思就不能清楚表达。
第二是影响消化功能：口腔内消化过程不仅完成口腔内食物的机械性和化学性加工，它还能反射性地引起胃、胰、肝、胆囊等的活动，促进消化液的分泌，以及引起胰岛素的分泌等变化，为以后的消化过程及紧随着消化过程的代谢过程，准备有利条件。而牙列缺失后，不能充分咀嚼，囫囵吞食，胃液分泌减少，胃肠蠕动减慢，从而加重胃肠道的负担，导致疾病，影响食物的摄入与营养的吸收，因而影响人体的健康和寿命。
第三是影响心理健康：因为面容的苍老、发音的含糊，会使人的心理产生很大的挫折感，再加上消化系统的不适，这些改变将直接影响人的身心健康、加速老化。牙周病是导致牙齿脱落的主要原因，也口腔最常见疾病，包括牙龈炎和牙周炎。据统计，成年人牙周不健康者高达97%，每10个老年人中就有1个全口没有一颗牙。牙龈是整个牙周组织的门户和屏障。牙周病的发生往往从牙龈开始，牙龈出血是牙周病早期最显著的症状之一，开始由于没有其它明显自觉症状，所以不易引起人们的重视。但如果在早期不及时采取措施，任其自然发展，不知不觉中，牙周病的症状会不断加重，严重者可引起包绕牙齿的牙槽骨逐渐被吸收，最后导致牙齿脱落。如果早期预防、治疗，治愈率将很高，因此进行早期预防是防止牙周病的发生及发展的关键。
年轻、爱美的人们不能没有牙。美丽、健康的生活，需从重视牙齿健康开始。而预防牙周病，要从有效刷牙开始。
