预防近视眼的注意事项
预防近视眼要注意以下几点：①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长…
2008-04-03
预防近视眼要注意以下几点：①要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。③看书时间不宜过长…
预防近视父母可以从以下几个方面入手：一是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。二是用外出活动代替电子游戏。三是挑选精华读物让孩子阅读。家长还应注意孩子的阅读姿势，眼睛离书太近不好，脖子弯成死弯低头…
为了预防近视，保护宝宝的眼睛，父母们应该尽可能从娃娃抓起，建议做到下面几点： 一、孕期注意营养：现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。二、幼儿均衡饮食：说到孩子近视，人们大…
日本科学家11月15日表示，长时间使用电脑可能会引发眼部疾病，而这种危害对近视眼患者尤为严重。据路透社网站11月16日报道，日本东京一家医学院的研究人员在对1万名职工的体检结果进行分析，并对他们进行了相关的问…
新加坡研究人员近日公布的一项研究结果显示，母乳喂养长大的儿童，以后患近视的几率要比那些非母乳喂养的儿童低大约50％。据路透社近日报道，母乳中含有一种名为DHA的物质。它是改善婴儿早期视觉发育的主要元素，可…
看远，防治近视之根本！阳春三月，暖风轻拂，正是放风筝的大好时节。放风筝不仅是我国民间的一项娱乐活动，同时也是一种"随风送病"的健身法，它最大的益处，在于防治青少年近视。因此，建议那些想要防治近视的青少…
最新调查表明，我国近视眼发生率位居世界第一，小学生、中学生、大学生近视眼发生率依次为２２.７８％、５５.２２％和７６.７４％。挑食、偏食会使儿童眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样…
近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关，预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：1、社会的预防；2、学校的预防；3、家庭的预防；4、自身的预防：孩子自身…
著名眼保健专家最近指出：防治近视首先要从吃入手。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，能预防近视眼的发生。此外，叶黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢，摄入过少可导致近视的发生，…
节约用眼应该注意以下几个方面：（1）避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10-15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。（2）在学习中注意适当选择使用…