今日是:

患高度近视眼的人应注意哪些问题

高度近视眼配戴角膜接触镜(即隐形眼镜)矫正视力比普通眼镜好,而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用,所以,应比其他人更加…

如何预防近视眼的发生

减少近视的主要关键是防、治。防:一是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。归纳有以下方面:1、要保持足够的阅读距离2、适度的阅读时间3、充足的光线4、目标物要清楚。治:选用科学方法…

学生近视眼的防治

造成学生近视眼的原因上讲已讲过,即缺乏看远所至。明白了这一点,才能设计出科学的防治近视的方法。一、增大读书的距离。读书距离越大所用调节的力量越小,相反则越大。调节用的力量越大,激发真性近视眼的作用也…

青少年应该怎样预防近视

青少年为了预防近视的发生,应注意以下几点:1、注意用眼卫生。养成良好的阅读、书写习惯:看书、写字姿势要端正;坐车走路不要看书;看书时间久要注意休息放松眼睛;不要长时间玩电子游戏。坚持做眼球保健操等。2…

怎么样预防儿童近视眼

如今,儿童视力减退的现象很令人担忧,除时代、社会、环境的因素外,科学家经长期调查研究后又提出了新的观点,对保护儿童视力极具现实意义。一、少吃甜食可保护视力。二、护脚有益于保护视力。三、锻炼咬肌有益于…

预防近视守则

一、为了避免遗传性近视,选择伴侣时,对方最好不再是近视眼。二、要尽量避免近视发生的环境因素:(1)经常多向远方眺望。(2)读书、写字姿势要正确,眼离书本一尺远,胸离桌边一拳远,手离笔尖一寸远。(3)连续…

眼保健操仍是预防近视的重要手段

首先,我们来讨论一下造成近视的原因。有些青少年的眼睛原来很好,可是以后逐渐变成了近视眼。这是怎样造成的呢?造成近视眼的因素很多,其中最主要的是不注意用眼卫生,长时间用眼过度,使眼睛的调节与集合长时间地…

开车的朋友护眼有七招

下面介绍几种简便易行的方法,可以帮助司机朋友减少长时间驾驶视觉疲劳引起的近视眼。一是洗目:经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人,在加油或吃饭后,…

电脑旁放杯热水可护眼

医师建议经常使用计算机者,最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至…

近视眼可以预防吗

医学家从病人头发中测量钙和铬的含量,发现此类病人头发里普遍缺少钙和铬这两种元素。而这两种元素直接影响到人体对眼睛里液体压力的调节。眼睛的液体压力如能保持正常,就能防止近视眼的发生。因此,预防近视眼不…